分享虾仁鸡蛋炒木耳的虾仁做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10分左右所需时间

• 深海单冻虾仁适量
• 黑木耳适量
• 鸡蛋适量
• 青椒适量
• 胡萝卜适量
• 葱适量
• 姜适量

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  鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，鸡蛋可以避免智力衰退，炒木增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的虾仁克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、鸡蛋病人；2. 哮喘患者、炒木高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 辣椒炒鸡蛋   五香茶鸡蛋   西红柿鸡蛋面    更多做法>
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  胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，虾仁有补肝明目的鸡蛋作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，炒木吸水性强，在肠道中体积容易...
  一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍
  胡萝卜菜谱： 素炒胡萝卜   菜泥   健脾去火、滋养肠胃的养生粥：红枣胡萝卜小米粥    更多做法>
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  木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块...
  一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适...详细介绍
  木耳菜谱： 木耳炒肉   什锦凉菜   木耳核桃拌西芹    更多做法>
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  青椒 1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种...
  1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍
  青椒菜谱： 青椒炒肉   烧麦   青椒木耳炒荸荠    更多做法>