分享咸蘑菇炒西兰花的咸蘑西兰做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 防癌抗癌食谱分类
• 炒主要工艺
• 10分左右所需时间
• 高级制作难度

• 西兰花一颗
• 咸蘑菇适量
• 肥肉适量
• 蒜末适量

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  蘑菇 1. 提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；2. 镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到...
  一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病...详细介绍
  蘑菇菜谱： 奶油蘑菇汤   炒青菜   西式浓汤奶油蘑菇鸡茸汤    更多做法>
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  西兰花 1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研...
  一般人群均可食用...详细介绍
  西兰花菜谱： 素炒西兰花   红萝卜煮蘑菇   瘦身素菜西兰花炒冬瓜    更多做法>
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  肥肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜食用。...详细介绍
  肥肉菜谱： 红烧鳝段   酸菜牛肉丸子   大白菜炖粉丝    更多做法>